Surfschool Conil

Cours de yoga à Conil avec vue sur la mer pour une expérience de vacances inoubliable en Andalousie! Ensemble, nous combinons le corps avec l'esprit et l'âme en harmonie pour plus de bien-être lors de vacances reposantes dans le sud de l'Espagne. Nos cours de yoga et de fitness corps et esprit sont adaptés à chaque niveau pour que les débutants comme les avancés puissent y participer. Avec un Vinyasa Flow, nous connectons les asanas les uns aux autres et saluons le soleil d'Andalousie ensemble. Une séance de yoga fascia calme restaure l'équilibre physique et mental. Nous utilisons des mouvements doux pour favoriser votre souplesse et votre douceur de mouvement pour une meilleure posture et une meilleure qualité de vie. Dans le même temps, l'entraînement du tissu conjonctif favorise la régénération de vos muscles après une session de surf réussie. Avec les concepts de fitness corps et esprit BODYART et deepWORK, nous équilibrons votre yin et votre yang. La force, l'endurance, la stabilité et la flexibilité sont entraînées avec un élan et beaucoup de joie dans le mouvement, et la conscience d'une meilleure perception est développée. Ce concept d'entraînement unique combine différentes formes d'entraînement et familles des domaines du yoga, du tai-chi, du qigong et de l'entraînement classique en force fonctionnelle. Réveillez une nouvelle sensation corporelle et rechargez vos batteries avec une séance de yoga ou de fitness corps et esprit au bord de la mer avec une vue sur le coucher de soleil spectaculaire sur la Costa de la Luz.