Skills e truques básicos para iniciar-te no mundo do surf

Estás a começar o teu caminho no mundo do surf? Como já sabes, é um ótimo ecossistema que inclui muito mais do que o próprio desporto.

O surf funciona como uma cultura e como uma maneira de viver e aproveitar a vida adotada por um grande número de pessoas em todo o mundo. Ecologia, liberdade e saúde física e mental fazem parte dos pilares mais importantes da cultura do surf.

Mas, claro, tudo não pode ser lindo e perfeito. O surf é um desporto difícil, que para a grande maioria exige alta disciplina e trabalho incansável para ser dominado. Será talvez um dos desportos que exige as condições mais técnicas e atléticas, mas asseguramos que com paixão e prática, conseguirás tudo o que procuraras.

Aprender a surfar é uma das atividades físicas mais recompensadoras que podemos realizar se também quisermos estar em contato constante com o mar. Mas paciência, persistência e domínio de algumas habilidades básicas são essenciais para tornar-se surfista.

Portanto, se ainda és um iniciado, deves pelo menos saber quais são as qualidades, habilidades e truques básicos quando agarras na tua prancha e vai surfar as ondas.

Vamos começar a falar sobre as principais qualidades ou habilidades necessárias para ser um bom surfista:

- Determinação: o fato de ser atingido pelas ondas repetidamente vai testar a tua motivação quando começas a surfar. Se não estiveres realmente determinado, pode ser uma experiência frustrante. É um desporto difícil, mas com determinação e prática, as recompensas serão enormes.

- Equilibrio: é a chave no surf. Vais estar numa prancha que se move num ambiente em mudança. Cada onda é diferente da anterior e é algo com que tens que lidar. Precisas de pernas fortes, então deves exercitá-las.

- Flexibilidade: ser flexível é essencial no surf. Estás deitado na prancha para ficar de pé, o que significa uma flexão contínua para o corpo. Se estavas a pensar em fazer yoga ou pilates, talvez seja hora de começar.

- Força: para surfar precisas de força na parte superior do corpo, já que o remo é essencial. Um corpo forte facilitará a recuperação e será menos propenso a lesões que possam causar as ondas.

- Resistência: especialmente necessária para remar pelas águas em movimento. Dor e exaustão estarão na ordem do dia se o que realmente queres é surfar. 

Uma vez que tenhamos as condições atléticas e mentais claras, podemos dar os primeiros passos nas habilidades necessárias para surfar:

- Natação: Se não és um bom nadador, é melhor começar aqui. No mar as situações estão completamente fora do teu controle e vais precisar de habilidades de natação para sobreviver.

- Remo: Se não estás acostumado a isso, com a resistência da água, vais notar rapidamente como os teus braços o pesam. Como dissemos, é essencial ter força na parte superior do corpo.

- Passar uma onda rompente: a coisa muda quando estás deitado na prancha, então por algum lugar se começa. Aqui estão algumas técnicas para lidar com: duck diving (baixar a cabeça empurrando a prancha para baixo e mergulhar), eskimo roll (girar a prancha para que a onda passe) ou shoot and scoot (sentar-se na parte traseira para afundar a cauda, ​​agarrando o centro para que fique acima da onda).

- Apanhar a onda: a primeira coisa é decidir se a apanhar para a esquerda ou para a direita e então formar um ângulo na face aberta paralela à costa. Parece simples, mas saber que onda apanhar ou que não é uma das partes mais difíceis do surf.

- Levantar-se e manter o equilíbrio: somente alcançado com a prática. 

- Surfar a onda: é essencial aprender a girar e manobrar a tua prancha para completar com sucesso o percurso. Para girar, deves inclinar-te levemente até aplicar pressão nas costas, certificando-te de que o teu nariz não esteja a mais de dez centímetros da água à medida que giras. Tens que ficar de pé enquanto a parte inferior do teu corpo dirige a prancha.

Uma vez tenhamos todos os temas dominados, podemos começar com os truques de surf, algo que pode levar muito tempo, mas é sempre bom lidar com o vocabulário, caso precisemos defender-nos numa conversa com algum profissional:

- Take off: é a primeira manobra de surf, o momento em que deixas de remar para passares à posição vertical.

- Buttom turn: a primeira manobra depois do take-off.

- Cut back: uma vez que deslizamos pela parede da onda deixando atrás a rompente, devemos fazer um giro de quase 180º para retornar a ela.

- Reentry: este truque consiste em subir até a crista da onda e fazer um giro rápido de 180º, e voltar a baixar.

- Floater: trata-se de navegar na espuma de uma onda rompente.

- Tube: o truque pro por excelência. Difícil e espetacular, é deslizar dentro do tubo que cria a onda ao romper.

- Áereo: qualquer manobra que envolva despegar a prancha da água.

- 360º: começa como uma reentry, mas continua-se a girar na mesma direção 360º.

- Snap: é um Cut back, feito mais abruptamente com um raio menor na curva.

Esperamos que com esta descrição te atrevas a continuar na empolgante aventura do surf, não te deixes assustar por tudo e atinjas os teus objetivos.